lunes, 26 de diciembre de 2016

*Especial Thinspiration* Peso actual: 39,4 kgs

Bueno ante todo felices fiestas y vacaciones a todas, y que pasen un fin de año nuevo increíble.
En general mis fiestas no están siendo nada agradables,pero ahora al menos hoy tuve un buen día y me siento bien.¿Intentemos ser positiva no?
 * Como últimamente he puesto poca thinspiration en mis anteriores entradas. Esta estará dedicada a las que en muchas ocasiones nos animan o inspiran a seguir adelante.
Pero de igual modo les iré contando como me ha ido y mis progresos durante este mes.
1.En primer lugar les diré que me siento feliz,ya que a pesar de las ''fiestas'' y las comidas que estas implican. Hoy me he pesado y he adelgazado, peso 39.4 kilos(sin ropa).
Y todo esto sin vomitar(ya saben que no vomito),ni laxantes de ninguna clase. Mi método ha sido sencillo: probar en las comidas de casi todo pero en porciones pequeñas. Si por ejemplo, comía más de la cuenta de día, en la noche buscaba una excusa y me tomaba solo fruta o un yogurt descremado.También ayuda el hecho de que yo preparo las comidas y controlo la cantidad de grasa y la forma de cocción. Además he estado caminando, ya que no he podido hacer ejercicio con intensidad y en cierta forma odio el ejercicio que no implique deportes de grupo o competición seria.

2. Aunque no he recibido los típicos regalos por navidad. En realidad si he tenido regalos antes o después de estas fechas. El mejor de todo y el que más necesitaba y de hecho quería ha sido una báscula digital(afortunadamente se acabo estar pesandome en la farmacia. Y si, me peso a diario pero intento no obsesionarme y hacerlo solo una vez al día: ya saben en ayunas y recién levantada)

3. Los otros regalos que he tenido antes y después y necesitaba con urgencia ha sido ropa. Como les comentaba apenas nada de mi antigua ropa me queda bien, y aunque si uso algunas prendas holgadas, otras no me quedaban nada bien. Por ello, me regalaron un vestido rojo  de fiesta. Luego me mandaron una bolsa con ropa...pero de ahí solo pude quedarme con unos pantalones rojos los tipicos estilo punk de cuadro y una remera rosada. Lo demás no me quedaba.
Hoy conseguí un jersey negro muy calentito aunque ancho y un abrigo corto de animal print, super calentito y que literalmente ame.(Lo mejor de esto es que yo pude elegir tanto la báscula como la ropa y no tuve que recibir nada que no me gustara como regalo =) )

4. Literalmente estoy helada todo el tiempo. Antes para nada era friolera. Pero encima con el invierno ahora y el problema de la ropa paso mucho frió. Menos mal que ya volvemos a tener calefacción en casa, que se había roto. Y bueno, al menos no salgo mucho a la calle, pero igual mi casa es re fría.
5. Desde hace apenas cuatro o cinco días estoy usando mucho la sala de princesas de chatango. Por si quieren hablarme : night16princess
Lo cierto es que he conocido a personas agradables princesas y otr@s no, y acabe descargandome la app para chatear. Así que pueden encontrarme ^_^
6. Los últimos libros que he leído de temática pro han sido : Princesa insana y Días sin hambre. De estos me gusto mucho más el segundo,supongo que también afecto que el primero no estuviera completo para leer(le faltaban algunos fragmentos y capítulos)
7. En definitiva, mi IMC esta por debajo del supuesto peso normal'' según los médicos''. Pero tengo una ''delgadez aceptable'' Lo cual indica que estoy sana. Me siento algo mejor, mientras siga así y no engorde...y siga teniendo el control. Por supuesto, aún veo zonas problemáticas en mi, pero espero que cada vez sean menos.
*Por cierto está es mi queridisima báscula :)*
Ahora si que me despido de ustedes, hasta el próximo año. Pasaré a leerl@s
Mucha suerte y que alcancen sus objetivos y metas.Y en definitiva, ya quedan pocas comidas familiares molestas, así que a seguir adelante.Pero siempre cuidando su salud.
    Cuídense. Especialmente, las que me apoyaron en mi post anterior donde estaba super mal. Me animaron muchísimo y me dieron fuerzas.

lunes, 28 de noviembre de 2016

40.600 kgs

El peso es lo único que me queda.No tengo nada más en mi vida ahora, a parte del control de mi peso; de hecho, es lo unico sobre lo que tengo control ahora mismo.
Siendo sincera y por triste que suene no me queda nada.Mi vida personal es un desastre, los problemas de otros(familiares) me arrastran hasta el fondo. Cuando todo a tu alrededor se hunde y no tienes nada... Que te queda? Que me hace seguir adelante? Ni siquiera yo lo sé ya ... y sinceramente no se cuanto tiempo quiera o pueda seguir adelante.
No tengo amigos fuera de internet.No tengo una relación. No tengo trabajo, y ni siquiera he podido continuar con mis estudios universitarios ( por factores externos a mi, a veces no solo es querer o esforzarse, también  es poder)
Paso la mayor parte del tiempo en mi casa.Las paredes me asfixian...Me refugio en la lectura y en mi TOC por la limpieza.Lo unico que me animan son mis mascotas, sin ellas no pisaria la calle.
Sigo adelante por mi madre, quien esta mal y sin mi se hundiria...pero a la vez, me quita  mi energia y vitalidad.
Si, soy la perfecta ama de casa, la hija atenta.Cocino para ella para hacerla feliz...platos que yo rara vez como. No, lo mio tiene que ser "más  sano y bajo en kcalorias" ; y si, hago el esfuerzo de comer y moverme.Pero realmente no quiero.
Siento que mi vida esta muy vacía.  No es medio año malo, no, llevamos años con muchos problemas que ni se imaginan...y la cosa esta cada vez peor.
Como les he dicho, solo controlo mi peso y la limpieza. Siento que no tengo nada más...de hecho no tengo  nada más. He estado a punto de volver a autolesionarme, y hace como un año que abandone esa costumbre...No quiero cicatricres en mi piel, ya tengo bastante con las de mi corazón, mi mente y mi alma.
Este es el post mas sincero que alguna vez he escrito.Lamento si fue deprimente, he omitido detalles dolorosos o demasiado privados....Intentaré seguir adelante con esta mierda de vida que me ha tocado. Necesito adelgazar, es lo único  que me hace sentir bien.

lunes, 31 de octubre de 2016

Especial TIPS

Feliz Halloween a todas princesas, a mi me encanta este día, aunque ha sido algo desastroso y no tengo ninguna salida planeada.
Para despedir este mes, he decidido hacer algo diferente, no me apetece hablar demasiado de mi, así que voy a hacer un especial sobre consejos,tips,menus etc ... Que deseo que les sea muy útil.
De los libros que he leído este mes, relacionados con la ''alimentación'' he tomado alguno como referencia para elaborar este post.
- Anorexia Ayuda para superarla de José Fco. Gónzales : Un manual orientado sobre todo a los adolescentes y con muchos clichés, pero del que saque ''lo que me intereso'' básicamente.

- Inner Bones: La historia de Marianne Apostolides: Una novela que cuenta la vida con ana y mia de esta joven desde los catorce a los veinticuatro años(pero también incluye contenido buscando ''recuperación para las lectoras'')

- Ideas y Trucos para adelgazar de Corinne Richest: Libro bastante práctico del que he tomado contenido para esta entrada.
*   TIPS:
Consejos Útiles: - Comer y beber en un plato y vaso pequeño.La ración parece más abundante. Además, para rellenar y dar más sensación de cantidad, se pueden añadir unas hojas de lechuga o unos trozos de tomate o limón para acompañar.
- Mastique bien la comida.Otra forma de retardar el proceso de ingestión consiste en dejar los cubiertos sobre el plato cada vez que se de un bocado.
-Llegar el último a la mesa y levantarse el primero. Se da ventaja a quienes ya están sentados, y se evita prolongar las comidas.
- No repetir y dejarse una pequeña porción en el plato.(Es conveniente probar que la voluntad funciona) Cuando se está satisfecho, no se continuara comiendo aunque sobre comida.Para evitar repetir el plato es mejor servirse en la cocina y no presentar la cazuela en la mesa.
- No ejercer bruscos cambios en los hábitos alimentarios.Hay que sustituir y dejar las cosas poco a poco, o se volverá al habito en poco tiempo.
- Mantener el deseo de " verse bien" En casa se pueden tener a mano fotos del antes y después de engordar, así como la ropa que más gusta pero cuya talla paso a la posteridad.
-Moverse siempre. Siempre es posible aprovechar los tiempos ejerciendo alguna actividad necesaria en la casa (algunas personas aprovechan estos intermedios para coger lo primero que encuentran y llevárselo a la boca.
-Premios y castigos.Uno mismo puede inventarse un sistema practico de castigos y recompensas, según le vaya el programa.

*Reglas para una buena alimentación de Michael Hamm
*¿Cómo controlar las grasas?
*********
*EJERCICIOS (Sencillos) y su (Intensidad) para perder 150KCAL:

*PLANES DE ALIMENTACIÓN: Uno Saludable =)
y otro para el estreñimiento.
*Un menú muy completo por solo 190 KCAL:


Para finalizar tres consejos o tips muy útiles: El truco de la demora, Sustitutos del deseo y Picoteo Sano:



Eso es todo por ahora, espero les resulte útil y que no les incomode que sean más imágenes que texto( pero pensé que era más práctico por si querían guardarlas y llevarlas consigo para cuando las quieran consultar)
Nos vemos el próximo mes y les cuento mis progresos.Comenten si desean más tips, sobre ustedes o sobre lo que deseen preguntarme.

(Por cierto, esa soy yo, a principio de este mes. ¿Como van ustedes? Están logrando sus objetivos.)

lunes, 26 de septiembre de 2016

Frutas y mucho más....


Acabo este mes con cierto descontrol y sin conseguir ver en la báscula los ansiados 40 kilos.Aunque me siento cómoda con mi peso actual y no escondo mi cuerpo como antes, aunque si, ha acabado el verano y finalmente no he ido a la playa.
Este mes también he estado leyendo otro libro sobre trastornos alimentarios  enfocados desde un punto de vista medico y es el más elocuente de los que he leído y tratan el tema, tal vez por que es alemán y ellos suelen ser muy profesionales. Si les apetece leerlo es el siguiente:
Mañana día 27 regreso al médico ya que me tienen que hacer más análisis(entre ellos sacarme cuatro tubos de sangre) , mi salud se resiente, al parecer tengo algún problema en los músculos o en los huesos ; así pues después tendré que volver para ser vista por el especialista.Sobra decir que detesto a los médicos y más ahora que tengo a un gordo e incompetente, que no deja de probar pastillas en mi como si fuera un conejito de indias y me hace comentarios del tipo:
-No vas a tomar esas pastillas por que puedes engordar? Que más da un kilo o dos!Además

Cambiando de tema, he considerado interesante compartir con ustedes: La dieta de los Angeles de Victoria Secret o más bien los alimentos prohibidos.¿Consumen alguno de ellos?

“Decidí probar un plan de dieta de una doctora llamada Nigma Talib, que en realidad es naturópata”, contaba Rosie Huntington-Whiteley a la edición estadounidense de la revista InStyle. “Ella me dijo: ‘si quieres seguir mi plan, tienes que dejar el azúcar, los lácteos, el gluten y el alcohol’. No voy a mentir, ha sido algo brutal. Un reto muy grande”, confesaba a esta publicación. 
“Recientemente he introducido un poco de meditación en mi rutina diaria, que es increíble y estoy realmente adicta a hacer eso por la mañana antes de empezar el día”, contaba a InStyle.
Además les voy a compartir unas imágenes que hablan de las propiedades de las frutas, por supuesto su contenido calorico(que todas conocemos) , a mi me resultan muy útiles y las llevo en mi teléfono móvil por si en algún momento tengo dudas.
Y ya dejando el tema de las dietas,el otro vi un caso que me llamo mucho la atención , ya que es completamente real, se trata de una chica que paso de la obesidad más extrema a la anorexia.
Se trata de Lisa Milburn, la cual actualmente esta recuperada y pesa 69 kilos(me moriría si pesara eso...).No obstante el antes y después de Ana es una thinspo muy real y algo cruda, puesto que aunque me encanta la belleza rosando el infra-peso,llegar a esos extremos es muy peligroso.

Les adjunto el artículo por si quieren leerlo : *Noticia sobre Lisa*
Finalmente y como de costumbre acabo con la thinspo del mes, en esta ocasión no es una chica del mes sino dos, ya que se tratan de las gemelas Lisa y Jessica de The Veronicas. En mi opinión, además de talentosas y muy bonitas , tienen absolutamente el cuerpo perfecto.
                                            *Chicas del Mes:Lisa &  Jessica*
Muchas gracias por leerme este mes también y las espero el próximo.Ojala esten consiguiendo sus objetivos y yo espero conseguir los mios pronto o voy a desesperar...literalmente.
XOXO

lunes, 29 de agosto de 2016

Adios Agosto.... Y NO VUELVAS!

Estaba pensando en no escribir este mes y dejarlo para el siguiente. Ha sido un mes complicado, por temas familiares y de autoestima propia, el verano se me ha ido en un parpadear.. aunque por el momento tendré bastante tiempo libre....
Pero debo admitir que por fin en mucho tiempo, me estoy sintiendo cómoda con mi cuerpo, con como me veo, la ropa que tenía (prácticamente) toda me queda grande. Los chicos me miran más, las personas me dicen que estoy delgada...Inclusive alguna exagerada al volver a verme me ha dicho: ''no te reconocía'' Pero no nos engañemos nada  nunca es totalmente dulce y la felicidad no dura siempre...
Luego llegan esos días de inestabilidad, cuando me digo que me mienten, cuando me repito que debo adelgazar y ni siquiera yo  se cuanto quiero adelgazar.
Hoy por ejemplo,un autentico desconocido al que no había visto en mi vida ... volvió a pronunciar esas palabras que me destrozan ''gorda''...no dije nada¿ Que iba a decirle? Si yo misma lo pienso muchas veces y deseo adelgazar...mantuve la compostura,pero cuando regrese a casa me puse a llorar mientras se lo contaba a mi madre.Y así se estropeo mi día, a pesar de que estaba de buen humor y esta mañana me había pesado y había adelgazado...


Agosto ha sido un mes, donde me mantenido en un peso de 42,550.... sin grandes bajadas,ni subidas de peso. Al menos se que mi peso esta estable y mi metabolismo mejor(eso es lo único bueno) pues he tenido días malos donde he tenido que saltarme la dieta, y apenas he aumentado (cuando antes habría subido medio quilo o un quilo, si no más...)
Hoy me he pesado y peso :41'900 .
Para la próxima semana me gustaría quedarme en 41 kg y si lo consigo como premio me permitiré ir a la playa(parece mentira que se este acabando el verano y no la he pisado ni un solo día...solo he ido un día antes del comienzo del verano y fue brevemente)

Por otro lado, necesito su ayuda¿ Cuanto creen que debería pesar? Teniendo en cuenta que mido 1,47
Hasta ahora mi meta siempre ha sido 40 kg... pero se que eso no es suficiente , así que pienso que estaría bien con 37 kg... pero entonces veo tablas thinspo y dicen que con mi altura, incluso pensando 35 sería insuficiente...pero nunca quisiera pesar menos de 35(ya que eso sería más que infrapeso)
 Por otro lado, hoy he comenzado a leer:
En definitiva es un manual psicológico, pero me ha dado por leerlo.Previamente el libro de Bajo en Calorías, el cual me gusto bastante.
Por otro lado, he de decirles que he conocido a una princesa, la cual creo que no tiene blog... pero que se ha convertido en un apoyo principal para mi, a la que quiero y aprecio mucho...y si estas leyendo esto Katy... conocerte ha sido maravilloso! y espero que juntas podamos conseguir nuestras metas,siempre con cuidado y cabeza.
Bueno, me despido de todas por ahora y les escribiré a mediados o a final del proximo mes... con noticias , espero, mucho más positivas.
Chica del mes: Sabina Kelly***


miércoles, 13 de julio de 2016

IMC de 19!!!

Queridas princesas, espero que como yo todas estén disfrutando de su verano y sus vacaciones en general.
Tras regresar a mi casa, he de decir que tuve una primera semana complicada, pues tuve que pasar de alimentarme solo de fresas y manzanas(cuando comía algo) a comer con normalidad.
Como resultado, pase de 43,800 a 44,800...
no pueden imaginarse lo duro que fue para mi ver que en una semana había ganado un kilo
y que mis esfuerzos se habían ido al traste. De tal forma que me derrumbe, me puse mal,le dije a mi madre que era su culpa y de su comida y estuve a punto de llorar.

Sin embargo eso hizo que mi madre comprendiera lo difícil que es esto para mi y que me diera mas apoyo.Le dije literalmente, que si quería que siguiera comiendo iba a ser bajo mis condiciones...
y así ha sido, mi alimentación se esta basando un 90% en frutas y verduras, y de vez en cuando, añado pequeñas porciones de huevo,pescado y rara vez carne. De esta forma, disminuyendo mis kcal lo suficiente para funcionar y comiendo lo suficiente para que mi madre
se relaje... he conseguido al inicio de mi segunda semana en casa, no solo perder ese kilo ganado,si no ademas un poco más...
y lo mejor de todo... al fin tengo un imc de 19!!! ya odiaba ver IMC de 20, cada vez que me pesaba.
Así pues, hace dos días cuando me pese con ropa y zapatos, pesaba 43,350.

Lo cierto es que persiste esa sensación de que los números me engañan. Y se que estoy avanzando lentamente, pero prefiero que sea así a tener efecto revote o volver a engordar...eso me mataría.
Tengo muchas ganas de quitarme esos tres quilos de encima y llegar a los 40, y tener un IMC de 18...o 17...algún día....

Con respecto a mi salud, como ya sospechaba, y confirmaron los médicos. Todos.Todos mis problemas se deben a la anemia, una vez mas. Por lo que el medico me mando hierro...y estuve tomándolo tan solo una semana.¿Por que? se preguntaran...
pues porqué me sentía peor que antes de comenzar a medicarme.Estaba teniendo fuertes dolores de estomago, mareos (que rara vez tengo, incluso ayunando)y lo peor ya fue el pasado Domingo, que fue cuando decidí dejar de tomar las pastillas,
puesto que mi cuerpo las rechazo, y acabe vomitando de forma natural(y yo soy una de esas personas a las que le resulta muy difícil vomitar?
Así que tendré que regresar al medico a ver si me ofrecen alguna solución , de momento , no me apetece mucho.

Por otro lado, le he dicho adiós definitivamente a esa chica que consideraba mi mejor amiga y sin motivo se comenzó a alejar de mi. Y comprobé, que no le importo.
Ya que la borre de las redes sociales para ver como reaccionaba, y semanas después , ni siquiera me ha escrito, créanme que eso me ha roto el corazón, pero sé que no hice nada malo
y tengo mi conciencia bien limpia... no se si ella puede decir lo mismo.
 Chica del mes: Katherine Moenning , actriz, más conocida por su papel de Shane en L Word

jueves, 23 de junio de 2016

Primera meta lograda: 44kg

Hola a todas...les escribo desde el móvil...así que  no imaginan lo que ne esta costando escribir esta entrada. No esperaba escribir hasta el próximo  mes, pero vale la pena.
Estoy de vuelta en los 44kg!!! Y eso me ha llenado de una felicidad inmensa a pesar de los problemas que me acompañan.
Para ser exactos peso 44'4 ( con ropa y zapatos incluidos) Ahora voy a por mi siguiente objetivo 40 kgs... y por favor quiero decirle adios a este imc de 20'3.

He de decir que no me esta resultando dificil, pero estoy avanzando lentamente y eso me desespera. Además, cuando me miro en el espejo pienso... realmente peso eso? Años atras cuando tenia este peso me veia mas delgada...y ahora me miro y pienso que los números me engañan por que yo me veo como si pesara más. 
Por otro lado, he perdido a una de mis mejores amigas...por qué? Aun no lo sé, ella misma ha admitido que yo no le hice nada. Pero su rechazo me esta haciendo mucho daño y he tomado la dolorosa decisión  de sacarla de mi vida y no buscar mas contacto con ella.
Mi otra mejor amiga ( la verdadera, esta comprobado) esta siendo un gran apoyo para mi ( como siempre) pero esta temerosa de lo que estoy haciendo...por que ella es ex-ana y no quiere verme mal, pero yo estoy teniendo el contol (realmente) y tengo claro lo que hago y lo que no.
También hay otra chica que aprecio mucho y curiosamente es ex-ana también, aunque se sigue cuidando y es...perfecta.
Parece que la vida nos une, no piensen que me he puesto a intercambiar tips con ninguna de ellas por que eso no ha pasado. Pero paradojicamente mis 2 mejores amigas han sido anorexicas...bueno...una ya no es mi amiga. Y la que aun conservo es como una hermana para mi, cuando yo estaba "enferma" ella estaba sana, cuando me "recupere" ella enfermo y ahora que ella esta sana, yo he recaído...
Pero así  de cruel es la vida.
La perfeccion existe y voy a alcanzarla;)

Pronto sera muy difícil seguir con mis metas por que regreso a casa...y ahi se encargan de vigilarme y controlarme...pero me las arreglare o eso espero.
Mucho animo y recuerden los quilos se pierden, pero la esperanza nunca.
Pd: ayer vi la película  " Starving in Suburbia" , esta en youtube ( aunque no podran verla si no saben inglés), se las recomiendo.

ONLINE

miércoles, 8 de junio de 2016

Chubasco

Hoy de nuevo estoy aquí, recientemente se estropeo mi ordenador y también he tenido un problema con el móvil...lo cual me hace estar más desconectada y alejada de todos.

Anoche, acabe de leer la nueva novela de Cielo Latini, Chubasco... y aunque no es de temática pro, me gustaría recomendarla.Al principio me pareció la historia de una chica un poco pelotuda y inmadura, pero me sentí identificada en algunos momentos y la historia acabo atrapándome, además de qué el final es bastante chocante.
'' … No necesito a nadie, pero aveces te extraño. Me paso la vida escuchando a otros: los problemas de otros, las alegrías de otros. Soy un inmenso receptor de emociones ajenas… y casi con ironía no puedo aprehender ninguna de ellas. Me pasan por al lado, me rozan siquiera. Pero ningún sentimiento penetra ''
---Chubasco - Cielo Latini
Como la misma novela, siento que mi vida esta envuelta en un continuo chubasco, estoy rodeada de problemas, en la universidad,familiares,con mis compañeras de piso... y en general,me siento muy solitaria y la mayoría del tiempo desanimada.

Lo cual se ha reflejado en mi alimentación, ha sido un autentico desastre este pasado mes y lo que llevo de este. He estado comiendo ''normal'', los pocos días que he estado sola he ayunado, y también he tenido un par de días de atracones... pero no he vomitado.En definitiva, un autentico desastre.
Por ello, no creo que este mas gorda, pero tampoco creo que este más delgada... me han dicho que luzco más delgada,pero no lo creo, y como no me he pesado todavía no lo sé realmente.

Por otro lado, en estos días empezare con médicos... debido a que como os comente tengo el periodo irregular y doloroso(eso no me sorprende) Pero también he tenido mareos de forma frecuente, incluso cuando comía bien.Y estoy teniendo mucho dolor en las piernas y en las venas de los brazos... en general, estoy hecha mierda como yo digo. Pero supongo que no será nada grave, cuando sepa que tal estoy ya os contaré.
Un saludo a tod@s y espero que estén logrando sus objetivos.
Chica del mes: Taylor Momsen , actriz y cantante de '' The Pretty Reckles''


miércoles, 25 de mayo de 2016

He regresado!

Hola a cualquier persona que llegue a este lugar, y se tome el tiempo de leerme aunque sea por aburrimiento.
Soy una chica que escribe desde España, aunque no soy española. Actualmente tengo 23 años y estoy en la universidad.
Algunos me conocían antes como ''Nightprincess16'' o simplemente ''Night''
Cuando tenía 12 años personas de mi propia familia fueron los primeros en  llamarme gorda, a pesar de que yo me sentía bien... pero ahí comenzaron las inseguridades.No obstante no sería hasta los 16 años que entraría en el mundo de ana y mia definitivamente. Por ese entonces , el peso máximo que tuve fueron de 60kgs y el minímo 44 kg.

Tras muchos muchos momentos buenos y malos(problemas de salud), y tras conocer a muchas otras chicas como yo y algún chico... a los 20 años me alejé de todo esto. Lo primero que hice fue borrar mi blog de ''thinspiration''. Rompí el contacto con todas las princesas(exceptuando las que se volvieron amigas), me aleje de los sitios pro-ana y pro mia y lo más importante, comencé a comer bien o casi,llegando a comer alimentos que para mi eran más que prohibidos.
Para los que lo sabían y para los que no, sencillamente yo era sana y saludable.
PERO LA REALIDAD ES...la realidad, es que quería estar bien, luche por seguir bien y recuperarme. Pero en mi cabeza nunca he estado bien del todo, por mucho que dejara de contar kcalorias y comenzara a comer con normalidad... el espejo siempre ha estado ahí para hacerme sentir mal, y no necesito el espejo ya que...cuando me miro cuando veo mis brazos,mis piernas,mi abdomen(si es que puede llamarse le así) cuando me veo me siento y me veo enorme.
Y me da igual que los demás me digan que estoy bien , que no estoy gorda, que estoy normal.
Pero hay dos problemas, el primero: yo no me siento bien ni estoy bien ni físicamente ni mentalmente.
El segundo: no quiero estar '' bien'' o ''normal''... yo quiero ser delgada, es más,quiero un IMC de 18 o 17, no la mierda que tengo actualmente.
***************
MI REALIDAD ACTUAL:
-Quiero debo y necesito adelgazar.
-Hoy me he pesado y debo decir que se  confirmo lo que lleva sucediendo hace unos meses. No consigo adelgazar, no engordo lo cual es bueno,pero tampoco adelgazo.
- Me he pesado y medido hoy en la farmacia, con ropa y zapatos, y encima estoy con mi periodo pero este peso puede servir de referencia... volveré a pesarme en una o dos semanas y esperemos que los números sean más bajos.
- PESO ACTUAL: 46.7 kg, IMC: 21, Estatura (actual): 1.49 cm
En definitiva, no voy a comenzar ayunar directamente ni quiero ponerme al extremo que estaba antes porque no puedo ni quiero (es más yo rara vez vomitaba antes así que no voy a empezar a hacerlo ahora tampoco) pero ha llegado el momento que haga algo conmigo misma y con mi cuerpo. Por el momento, seguiré comiendo pero restringiré los alimentos. Sé que no puedo seguir de esta forma, sintiéndome tan mal conmigo mismo. Por ello, mi primer objetivo es 44kg.Para la yo de antes y teniendo en cuenta mi peso actual, ese sería un objetivo sencillo, el problema es la yo de ahora que no consigue adelgazar ni ''comiendo saludable'' , por otro lado, ahora mismo no estoy viviendo en casa(aunque regresaré pronto)pero tengo 2 compañeras de piso(una de ellas que sabe que fui ana) que están pendientes a que yo coma, y por otro lado cuando estoy en casa está mi madre, que se empeña en llenarme como una cerda por que no quiere que me enferme ni que recaiga.



La mayoría de princesas que yo conocía ya no están , se fueron, se recuperaron o sencillamente les perdí la pista.Por eso necesito conocer chicas nuevas que me entiendan y con las que sentirme apoyada nuevamente.
********************** No dejen de comentar*********************




Chica del mes: Kim Sae Ron

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La anorexia y la bulimia no tienen una causa.Muchas cosas han de ocurrir para que una persona se haga anorexia o bulímica. El concepto actual incluye factores biológicos,socioculturales, de dinámica familiar y específicos de la personalidad.
[Wege aus der Eßstörung]

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--- Añadiré más poco a poco, esten atentas.
Y si su nivel de inglés no es muy bueno es una buena oportunidad de practicar!